Longtemps considérée comme une plante magique aux pouvoirs surnaturels (d’où son surnom, « herbe aux sorciers »), la verveine est aujourd’hui principalement utilisée pour ses propriétés apaisantes et son action efficace sur le système digestif.

• Grâce à son action sur les sucs digestifs, l’infusion de verveine (30 g de plante par litre d’eau bouillante) est apéritive et digestive. Efficace contre les digestions difficiles, les maux de ventre et les diarrhées, elle lutte également contre la somnolence consécutive à une mauvaise digestion.

• Anti-inflammatoire et analgésique, la verveine est efficace contre les maux de tête, les douleurs rhumatismales et articulaires.

• La verveine possède un pouvoir apaisant et calmant. Elle réduit le stress et l’anxiété et facilite l’endormissement.

•  En bain de bouche, la verveine soigne les petites plaies et les ulcères buccaux.
• En usage externe, la décoction de verveine (50 g de plante par litre d’eau) se révèle très efficace sur les lésions cutanées : érythèmes fessiers ou solaires, crevasses, gerçures et piqûres d’insectes. Une compresse imbibée de cette décoction soigne également les entorses, les contusions légères et les ecchymoses.

Le matin preparez vous une infusion de thym car

c'est un vrai antibiotique vegetal

qui est à la fois tonifiant, rechauffant et puissant

Contre les infections ORL.........

Ajoutez une cuillere de miel ou un jus de citron

Si vous etes enrhume, faites aussi des inhalations de thym

De l eau chaude, une branche de thym,

restez 15 mn sous la serviette........................

Les gouts sont partages, les messieurs prefrent les brocolis, 

Moi pas, un bon chou en fleurs en gratin quel delice

Mais bon pour dejeuner, ce sera des brocolis braisés

Je me contenterai de pommes de terre, sourires

Même s'il est composé presque entièrement d'eau (90%), il contient beaucoup de fibres, est riche en divers minéraux (potassium, calcium, phosphore, magnésium), compte peu de glucides et est aussi une source exceptionnelle de vitamine C, devitamine K et de vitamine B9 (acide folique). Impressionnant!

Vitamines B1, B5, B6, B9, vitamine E, vitamine C, toutes sont présentes en plus grande quantité dans lepanais que chez sa cousine la carotte, pourtant bien plus populaire. Également riche manganèse, magnésium, phosphore, potassium et zinc, il fortifie l'organisme et participe à son bon fonctionnement.

Le panais est très polyvalent : vous pouvez le faire bouillir, le cuire à la vapeur, le faire sauter ou le griller, selon votre goût. Il est également délicieux en purée ou en chips. Le panais se situe entre les navets et les carottes avec un temps de cuissonquelque part entre ces deux légumes.

Pour bien commencer la journée, une boisson chaude

un jus de fruit frais ou un fruit pour la vitalité

et je prends un laitage.......et en avant

Un excellent produit pour effacer ou attenuer les taches brunes

Essayez le c'est un très bon produit, je m'en sers, sourires

Sur une peau de rousse avec des taches de rousseurs, ca fonctionne

Les bienfaits de l'huile d'olive proviennent de la présence de polyphénols, antioxydants qui réduisent le risque de maladies cardiaques et cancers.
> > > > > > > > Mais pour obtenir ces composés pour la santé, les consommateurs devraient acheter de l’huile fraîche et de bonne qualité, de l’huile d'olive extra-vierge, qui a la plus haute teneur en polyphénols. La plupart des huiles d'olive disponibles dans le commerce ont des niveaux faibles de polyphénols associée à des méthodes de récolte médiocres, des mauvaises conditions de stockage et de traitement.

Non ce n est pas efficace

En 2006, les médecins du pays ont reconnu que la majorité des médicaments en vente libre contre la toux ne fonctionne pas réellement.
> > > > > > > > Ces sirops colorés contiennent généralement des doses de codéine et de dextrométhorphane qui sont trop petites pour être efficaces.
> > > > > > > > Seuls les antitussifs contenant des antihistaminiques plus importants semblent soulager la toux.
> > > > > > > > Cela inclut Bromphéniramine, un ingrédient actif de Dimetapp.

Les boissons gazeuses conduisent t elles au diabete..........OUI

Pleine de vitamines, pensez à la clementine, le fruit de l hiver

Et la clementine corse arrive, elle est tres acidulée............