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VIP-Blog de laloracorse2
laloracorse2@hotmail.fr

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  • Créé le : 24/01/2009 20:02
    Modifié : 01/08/2025 21:27

    Fille (69 ans)
    Origine : aufildesmots
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    pois casses

    25/01/2018 06:32

    pois casses


    Les pois casses sont une varite de petits pois

    'graine du pisum sativum'

    Ils viennent à maturité et sont sechés, l enveloppe est otée

    Ils sont riches en sels mineraux, glucides, fibres vegetales,

    proteines vegetales, vitamines : K C A B

    pauvres en lipide....

    Legumes d'hiver à consommer en purée ou en potage






    les lentilles

    24/01/2018 07:04

    les lentilles


    Plante annuelle herbacée, la lentille est une touffe de 20 à 70 cm de haut quipousse sur des terrains sablonneux. La lentille donne des fleurs blanches ou bleu pâle, groupées par deux, trois ou quatre. On la sème au printemps et la récolte se fait en milieu d'été, avant que les graines n'arrivent à maturité.

     

    Riz, blé, maïs, seigle mais aussi haricots, lentilles, pommes de terre. la famille des "féculents" réunit de nombreux aliments d'origine végétale. Tous ont en commun d'être une source de glucides complexes mais aussi de vitamines et minéraux. Le point sur les céréales, légumes secs et autres tubercules.

    Cuisson des lentilles vertes. La cuisson des lentilles ne nécessite pas de trempage préalable. Rincez-les rapidement à l'eau froide et placez-les dans une casserole avec 3 fois leur volume d'eau froide non salée. Portez à ébullition et laissez cuire à couvert 20 à 25 minutes.

     

     

     








    histoire d'haricots, rires

    23/01/2018 08:11

    histoire d'haricots, rires


    connaissez vous l expression, elle me court sur l haricot, mdrrrrr

    moi je l ai deja entendu mais je prefere vous parler des bienfaits

    de ce legume, plus interessant je pense

    son nom scientique phaseolus vulgaris....

    pour designer les haricots de toutes les couleurs ou presque

     

        juste un truc pour avoir le ventre plat mangez des haricots

     

                           pourquoi, juste en dessous

     

    Lorsque l’on parle de diminution et d’inhibition de l’absorption d’amidon (glucides), on parle des extraits tirés des graines de haricots blanc.

    Effectivement, cette faculté a été relatée dans l’International Journal of Medical Sciences, en 2007.

    L’expérience a concerné 60 personnes toutes sujettes à un surpoids. Ils ont été divisés en deux groupes : le premier ayant consommé 445 mg d’extrait de Phaseolus vulgaris/jour pendant 30 jours, et le deuxième un placebo.

     

    A la fin de l’expérience, il a été constaté que les individus du premier groupe avec le complément de haricot avaient subi une baisse importante de leur poids, de leur index de masse corporelle, de leur masse grasse, de l’épaisseur de leur tissu adipeux ainsi que de leur tour de taille et de hanche.

     






    l indifference

    22/01/2018 08:16

    l indifference


    Que faire quand vous etes agressée, malmenée par des individus

    Ne repondez pas, rfespirez un bon coup et dites vous 

    Que ce sont des imbeciles.............

    Je ne ragis que lorsque je suis agressée physiquement

    deux fois en un mois, sourires, Paris devient invivable

    Mais je n ai pas peur, je ne fais pas le mouton

    Et je reagis, meme si quelqu'un d'autre est agressé

    Je fonce, peut etre mon caractere de Corse, sourires

    J'ai horreur de l injustice mais je hais ma mendicité

     








    Bienfait d oublier ses lunettes

    21/01/2018 09:07

    Bienfait d oublier ses lunettes


    Quelquefois ne pas les mettre pour ne pas voir les aneries. .....bienfaits de l ignorance....Et de la betise mais je suis obligée de les porter car je suis vraiment myope, rires.......






    le concombre

    20/01/2018 10:55

    le concombre


    Cousin du concombre, condiment à deguster, 

    Son acidite stimule les secretions digestives

    Exite l'appetit et favorise la digestion






    les noix

    16/01/2018 06:28

    les noix


    Pensez aux noix fruit de l hiver

    Fibres, potassium, calcium, zinc et fer

    Que du bonus mais attention

    Aux aphtes






    bienfait de la carotte

    12/01/2018 06:08

    bienfait de la carotte


    Legumes d'hiver par excellence, elle est servie en potage, 

    crues en salade, ou en accompagnement, avec un boeuf 

    Dans un couscous ou un pot au feu, bref.......

    Elle ameliore la vue........et rend aimable parait il.......

    Je m arreterai la






    un danone

    10/01/2018 08:06

    un danone


    En pot de carton, vanille fraise citron framboise ou nature

    Lequel preferez vous






    nostalgie des vieilles affiches qui nous rappellent notre enfance

    09/01/2018 08:20

    nostalgie des vieilles affiches qui nous rappellent notre enfance









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