1 kg de navets marteau, des echalottes, un peu de vin blanc, des lardons                        ---------------------------------

Faites blanchir les navets coupes en rondelles 20mn dans de l eau chaude

Faites revenir trois echalottes coupes finement dans une poele

avec les lardons, ajoutez les navets, et faites cuire tout doucement

Service avec des saucisses ......

• 200 g de farine
• 
  100 g de sucre en poudre
• 
  1 sachet de sachet de levure chimique
• 
  3 oeufs
• 
  10 cl d'huile de tournesol
• 
  10 cl de lait chaud
• 
  300 g de dattedénoyautées et coupées en morceaux
• 
  Eau de fleur d'oranger(selon votre goût)

Le potage prefere de mes filles

J'ajoute un peu de piment doux et des echalottes 

et bien sur des pommes de terre sinon trop sucré pour moi

Soins dépigmentants par phytothérapie

Il existe plusieurs traitements naturels contre les taches pigmentaires, en voici quelques uns:

• Le citron :
• Ses actifs naturels dont ses acides participent à estomper légèrement les taches, il est d’ailleurs souvent présent dans les crème dépigmentantes vendues en libre-service. En pratique, il suffit d’imbiber un coton de quelques gouttes de jus de citron et de frotter quotidiennement les taches avec.
•  
• Une décoction de racines de pissenlit :
• 30 à 60g de racines de pissenlit dans un litre d’eau à faire bouillir 30 minutes puis à laisser infuser 4h. Utiliser alors la décoction froide 2 fois par jour sur la peau.
• Le Lys Blanc :
• L’utilisation de macérât huileux de Lys blanc est aussi indiquée dans le traitement des taches brunes.
• Attention 
• Ne jamais traiter des taches brunes soi-même sans avoir demandé au préalable, l’avis d’un dermatologue.

Soins dépigmentants par homéopathie

En effet, en homéopathie, un certain nombre de souches sont indiquées pour aider à lutter contre l’hyperpigmentation et les particularités pigmentaires de la peau. Ces indications sont données à titre général et doivent faire l’objet d’une visite à un homéopathe pour l’analyse du terrain de l’individu afin de déterminer la souche adaptée ainsi que la posologie adéquate à chaque personne.

Parmi les souches indiquées, on peut citer :

• - Sepia 5CH pour des taches jaunâtres sur tout le visage.
• - Lycopodium 5CH surtout pour des taches au niveau des tempes.
• - Graphites 9CH chez les personnes ayant de nombreuses taches de rousseur.

Aigremoine, aide à trouver les mots justes

Chene, pour decrocher de l'hyper activite mentale

impatiente pour calmer les nerfs à vif

marronnier blanc , pour cesser de tourner en rond dans sa tete

pin, pour ne plus se blamer ou se culpabiliser

Pommier sauvage   ne plus s'epuiser dans la perfection

verveine ramene au calme 

800 gr de boeuf bourguignon coupes en petits des

plusieurs gousses d'ail, deux oignons

De la tomate pelees en cube.....600gr environ

Des herbes de provence, 1 cub or

Faites revenir les oignons et l ail, puis la viande, 

Ajoutez la tomate, l'eau le cub, les herbes et laissez cuire

Tout doucement jusqu au moment ou la viande est tendre

2 blancs de poireaux, 4 pommes de  terre 2 carottes, 2 gousses d'ail

15 cl de creme fraiche

coupez les legumes en petits morceaux,

faites les revenir dans du beurre,

ensuite couvrez d'eau et d'une petite cuille de curry, 

laissez cuire trente minutes, ajoutez creme fraiche et mizez

Pour deux personnes après un bon repas

1 mangue bien mure, 100 ml de lait de coco

Coupez la mangue en morceaux, et mixez avec le lait de coco

Servir bien frais

1. Epluchez les kakis et détaillez la chair en petits dés. Réservez au réfrigérateur.
2. Cassez le chocolat en petits morceaux. Faites-le fondre dans une casserole posée dans un bain-marie. Ajoutez le beurre et le sucre. Mélangez avec une spatule pour obtenir un mélange lisse. Retirez la casserole du bain-marie et ajoutez la crème fleurette, 2 jaunes d'œufs tout en continuant de remuer.
3. Montez les 4 blancs d'œufs en neige ferme. Puis incorporez-les avec une spatule en bois à la préparation au chocolat. Versez la mousse dans des verrines. Réservez au réfrigérateur 2 h minimum.
4. Décorez de dés de kakis juste avant de servir.

150 gr de chocolat noir, 30 gr de beurre, 10 cl de creme fleurette

40 gr de sucre, 4 oeufs, 4 kakis

• 115 g de sucre en poudre
• 
  2 oeufs
• 
  115 g de farine
• 
  1 sachet de levure chimique
• 
  3 oranges

  1. Etape 1

     Mélanger le beurre ramolli avec le sucre en poudre et les œufs.

  2. Etape 2

     Ajouter la farine et le sachet de levure chimique.

  3. Etape 3

     Ajouter ensuite le zeste d'une orange et éventuellement celui d'un demi citron.

  4. Etape 4

     Ajouter le jus d'une orange.

  5. Etape 5

     Beurrer un plat et y mettre cette pâte.

  6. Etape 6

     Cuire à four moyen (thermostat 6/7) chaleur tournante pendant 20 min (ou un peu plus en fonction de votre four).

  7. Etape 7

     A la sortie du four, arroser ce gâteau avec un sirop réalisé avec : jus d'orange + sucre + éventuellement jus de citron, le tout chauffé un peu pour faire le sirop.

  8. Etape 8

     Arroser le gâteau avant de faire une décoration, avec des copeaux de chocolat noir.