6 kiwis,

2 avocats

jus de citron

6 tranches de truite fumee

Coupez les kiwis en petits morceaux,

l'avocat aussi, arrosez de jus de citron,

dans une terrine, melangez les filets de truite fumée eminces,

avec les kiwis et l avocat, melangez le tout et servez bien frais

Si vous vous faites un oeuf à cheval (steack haché plus oeuf posé dessus)

Raper finement du cedrat dessus, un regal

Aliment complet, elle ne fait pas grossir si

vous n'ajoutez pas de beurre dessus

je sais des pommes de terre à l eau avec du beurre fondu...

mais bon faut rester raisonnable, moi en ce moment

je les prefere en salades soit avec du thon, des tomates

ou des oeufs durs, un repas simple et frais

Aliment complet, elle ne fait pas grossir si

vous n'ajoutez pas de beurre dessus

je sais des pommes de terre à l eau avec du beurre fondu...

mais bon faut rester raisonnable, moi en ce moment

je les prefere en salades soit avec du thon, des tomates

ou des oeufs durs, un repas simple et frais

Enlever vernis à ongles avec du jus de citron quand,

on n a plus de dissolvant, frottez un peu plus

1kg de baies noires de sureau

1 litre d'eau

1 kg de sucre de canne

Jus de citron

Faites eclater les baies sur feu doux, ajoutez l'eau, faites bouillir 3mn

Passez au moulin à legumes puis au chinois ou dans un fin tissus

Recoltez le jus ajoutez le meme poids en sucre et le jus de citron,

remettre à bouillir doucement pendant 5 bonnes minutes

Enbouteillez et mettre au frais

roti de porc aux anchois

         -------

Piquez un roti de porc de 1 kilo pour 4 personnes

Avec des filets d'anchois.

Faites le dorer en cocotte dans l'huile d'olive

Avec une vingtaine d'oignons grelots

Quelques gousses d'ail

Mouillez avec un verre de vin blanc

Ajoutez des tomates concassées et 5 ou 6 filets d'anchois

Assaisonnez au piment d'espelette mais ne salez pas

Sans avoir gouté la sauce

Laissez mijotez doucement

Servez avec des pates fraiches....

600gr de tagliatelles, 1 litre de palourdes, 1 litre de moules

2 carottes, 1 branche de celeri, 1 oignon, 1 echalotte

15 cl de vin blanc, 4 cuilleres de creme fraiche, 1 cuill d'huile d'olive

Peler les carottes et les couper en des,

puis les faire cuire 5 mn à la vapeur. Reserver

Laver plusieurs fois les palourdes et les moules

Dans une cocotte, faites revenir, l oignon emince, l echalotte,

le celeri en des, ajouter les carottes et le vin blanc (5mn)

Faites cuires les pates, maintenez au chaud

Dans un faitout, faites ouvrir les palourdes et les moules 10 mn

Dans la premiere cocotte, ,versez les coquillages, la creme le safran

Rechauffer 2mn Dans le grand plat ou sont les pates, versez le contenu 

De la cocotte.............

recette trouve dans le grand livre des sorcières