L'eau est indispensable à notre vie, 

Mais elle a eussi de nombreux bienfaits :

Elle aide à maigrir, 

Elle prend soin de votre peau,

Elle vous permet de garder la forme,

Elle vous aide aussi à garder vos capacites mentales

Donc sans moderation et surtout en ce moment, buvez de l eau

Caroténoïdes. 
Les principaux composés antioxydants de la pastèque sont des caroténoïdes, plus particulièrement du lycopène, et, dans une moindre mesure, du bêta-carotène4. La consommation d’aliments riches en caroténoïdes, qui donnent la couleur vive des fruits, serait liée à un risque moindre de souffrir de certains cancers5. Les caroténoïdes sont mieux absorbés dans l’organisme lorsqu’une petite quantité de lipides (gras) est consommée au même moment6. Un morceau de fromage ou quelques noix constituent un excellent accompagnement pour la pastèque.

Lycopène. Le lycopène est le principal caroténoïde de la pastèque. Il a entre autres un effet hypocholestérolémiant, il prévient l’inflammation et il empêche la formation de certains types de cellules cancéreuses8,23,24. Des concentrations élevées de lycopène dans le sang ont également été associées à une plus faible incidence de maladies cardiovasculaires9 et de cancer de laprostate10.

La pomme de terre est un legume apprecie, car on la cuisine de differentes façons,, Laura elle n'aime pas les pommes de terre, et Iliana et Adel non plus

mais aujourd hui je parlerai de la pomme de terre pour usage externe

Un coup de soleil, appliquez des tranches de pomme de terre crue

Frottez votre linge blanc avec une pomme de terre crue et votre blanc

Reviendra encore plus blanc

Pensez au citron

Il nettoie l organisme

Bon pour la peau, pour les cheveux, 

Bon pour le foie

Contre le cancer

Et aussi pour la maison

Pensez aussi à une bonne citronnade bien fraiche

L'abricot pensez y, le fruit le plus riche en vitamine A

Ils sont très bons cette année sucrés a point

Ils sont recommandés pour les futures mamans 

Il favorise le renouvellement des cellules

Et renforce le systeme immunitaire

Pensez à boire de l eau, à laisser vos volets fermes

pour garder la fraicheur..........

fruit à écorce épaisse, amère et dure, à pulpe acide, peu abondante, non juteuse et pleine de pépins, le cédrat n'a, au premier abord, rien d'appétissant. C'est pourtant un fruit comestible très savoureux, mais pour cela, quelques petites transformations s'imposent.

En effet, le cédrat est surtout consommé confit. Le fruit est tout d'abord mis à tremper dans l'eau, afin de le rendre un peu plus tendre. Traditionnellement, il était mis à tremper dans de l'eau salée, mais l'eau claire peut convenir. L'écorce est ensuite coupée en morceaux avant d'être confite dans des bains successifs de sirop de sucre.

Il peut aussi être utilisé pour la confection de confitures, de pâtes de fruitsou d'une liqueur appelée « cédratine », plus rarement en parfumerie. Frais, il permet parfois d'apporter un peu d'acidité à certains plats.

Bon à savoir : le cédrat de Corse est particulièrement recherché pour son arôme fin et son absence d'acidité. Sa récolte y a lieu de septembre à novembre.

Le cédrat frais se trouve sur les étals de septembre à novembre, mais assez rarement. Il est le plus souvent vendu confit. Le cédrat confit se conserve au frais, dans un sac hermétique.

Je me fais soigner par cette semaine depuis deux ans trois fois par mois

Pour lutter contre le stress, je vous explique ce dessus

ce que c est.........

L'auriculotherapie est une technique reflexe utilisant

le pavillon de l oreille

à des fins therapeutiques, en effet en stimulant certaines zones

aprropriéees de l auricule on peut obtenir à distance

des effets neuro vegetatifs plus ou moins importants.....

l'origine de cette therapie est inconnue, elle pourrait etre chinoise

perse ou egyptienne......