Faites chauffer de l eau ajoutez des rondelles de gingembre

Faites bouillir deux minutes environ, passez au chinois

Ajoutez du jus de citron et du miel

Buvez matin et midi, c est tres tonifiant et naturel

                    remede donné par mon amie Bolero 34

Contre le froid 10 conseils

- N'oubliez pas de boire (eau, thé, infusion et potages)

- Asssainissez votre interieur en aerant chaque jour

- Prenez soin de votre peau car elle desseche plus vite

   Une bonne creme hydradante pour votre visage et une bonne creme pour

   Vos mains

Protegez vous

- Portez des vetements amples (coton et laine

  n'hesitez pas à superposer les couches

- Protegez vous les extremites, les pieds, les mains avec des gants

  Une bonne echarmpe et pourquoi pas un joli chapeau

- Evitez les ecarts thermiques 18 dans la chambre

                                    20 dans le salon

- Faites des inhalations à base d'extrait de benjoin et d'eucalyptus

                 Consiller le soir pour un sommeil serein

Tous ces conseils, je les ai trouves sur le net, j je les connaissais deja

Alors je me eprmets de vous les rappeler pour passer un hiver

Pas trop rude, sourires.................

Apres avoir passe une journee mouvementee

Roule 400 km ou pas tres loin pour une voiture

J'etais de dormir comme une souche

Alors je partage ma tisane pour mes amis

Qui comme moi ont du mal à s'endormir

Sourires

Merci Cathy pour tous tes conseils

Sur les produits naturels, c'est vrai

Que l'on n'y pense pas toujours

Je suis tes conseils mon Amie

La Rose de Damas

Dans le monde 47 ooo varietes de roses

Je ne savais pas, j ai une preference

Pour les roses parfumées, certaines

Sont plus belles peut etre mais pas de parfum

C'est bien connu que l'eau florale de rose

Redonne l'eclat, sa jeunesse en regenerant

Ses Cellules

Appliquez cette eau sur votre visage le soir

Et laissez respirer votre peau

Cathy de la savoie a fait un tres bel article

Sur les produits à base de rose

Je d'ailleurs en acheter en plus c'est agreable

Sirop naturel contre la toux

        100 gr de feuilles sechees d'eucalyptus

        200 gr de sucre de canne

Laisser tremper toute une nuit les feuilles dans de l eau

Les mettre ensuite dans un demi litre d eau bouillante

Filtrer, ajoutez le sucre dans l'eau filtrée

Cuire a gros bouilllons jusqu a que leliquide

Devienne sirupeux

Prendre 3 a 4 cuilleres par jour contre le rhume

Remede trouve sur le net je vais essayer pourquoi pas car je vous dis pas les bisous des babies

et la pollution de CDG l aeropofrt à coté........

Rien de tel qu'une bonne soiree entre amis

Sourires, rires, parler, oublier les nouvelles

Bref passer un bon moment bien au chaud

Ne dormant toujours pas je navigue sur le net

Et la article sur le chocolat c'est de saison, sourires

Quelques idées fausses

Le chocolat ne fait pas grossir si on est raisonnable bien suer

Il ne provoque pas l'acne de nos jeunes ados, moi seb et julien ce serait plus

Le saucisson, sourires

Le chocolat detend et calme le stress

Reconnaissez que c est tres bon

Pour ceux qui aiment

                 Dommage, je n aime pas le chocolat, sourires

La mangue

Riche en fer conseillers aux futures mamans

La mangue peu calorique aide a garder bvotre poids

66 calories seulement

Utile contre les problemes renaux, ls fievres, les problemes respiratoires

Et la constipation

Utile aussi pour nettoyer la peau, sourires

L'Aneth lutte contre la nausée

Utilisé depuis des siecles dans diverses preparations digestives

Disponible en boutique BIO

Pourquoi ça marche

Les graines d'Aneth agissent sur les muscles lisses de l intestin

Pour empecher les spames

Elles contiennent aussi du potassium qui stimule les fonctions d'elimination du corps

Tisane :

2 cuilleres à café de graines par tasse bouillante infuser 10 mn

Mais ne pas depasser les trois tasses par jour car l'anth a un effet diuretique à fortes doses

Autre solution : macher quelques graines d'aneth jusqu a la fin de la nausée............