Il faut lutter contre cette fatigue de fin d'hiver

j ai regarder quelques trucs certains, j aime

D'autres pas du tout, sourires

Miser sur  les oranges, les kiwis, le cassis,

Les brocolis et le choux fleur qui contienennt la vitamine C

Pour la vitamine E les poissons comme le saumon, le colin et le cabillaud

A part les oranges et le cassis, le reste pffffffffffff

Sourires, donc je vais aller faire une sieste

Je viens d apprendre que je faisais une grosse allergie

Yeux qui pleurent, nez qui coule clair

Allergie à quoi, a la pollution, je sais pas

J'ai regarde sur le net et decouvert que le plantain

Soigne efficacement en huile essentielle,

Je vais essayer, j en peux plus, sourires

Bienfaits du repos

J'en profite, pour une fois avant que ma tornade Iliana

Vienne, sourires, je vais squatter le canapé

Et vais faire comme Monsieur Cochon

Mediter

Voila ce n est pas la grippe que j'ai attapé mais

Une tres bonne synusite, je vous dis pas ma tete

En cherchant sur le net, voici ce que j ai trouve

En remedes naturelles car la je vais lutter fort

Mais je vais essayer le naturel en prevision

Car j'habite pres d'un lieu tres pollué

Voici les plantes : Le thym, l'eucalyptus, le pin

J'ai meme trouvé un medicament naturel à base

De plantes multiples

Racines de sgentiane, fleur de primeveres, oseille,

Fleurs de sureau et de verveine SINUPRET

Je vais essayer et je vous raconterai

Par contre j'ai trouvé un truc de grand mère

Un cataplasme d'oignons, vous imaginez ma tete

Avec un masque d'oignons, rires

Contre le mal de gorge

Chauffez legerement la valeur d une coupe

De chamapgne

La boire, juste une coupe, attention

Se couvrir chaudement

Le chamapgne contient des oligaux elements

(phosphore et selenium)

Ideal contre les refroidissements

    Attention juste le soir, sourires

L amitie soigne, elle aide à cicatriser

Toutes sortes de maladies morales.

Quand une personne est soumis à une epreuve

(Son taux de cortisone augmente)

C'est un stress.....

Mais si un ami est là pour le soutenir

(Le taux redescend avec le stress)

Etude tres serieuse.....

Mais meme sans Stress, un ami est important

Le Fenouil

Bourré de vitamines C, E, B9

il renforce le systeme immunitaire

Consomme avec du poisson ou de la viande

Il renforcera aussi le fer et le calcium

Son bulberenferme ausi des acides gras

Combattant le mauvais cholesterol

Rapez le sur des pates et arrose d huile d olive

Personnellement, je n aime pas trop, j en ai beaucoup mangé

Petite fille pour faire plaisir à ma maman qui adorait

L'anis, je n aime pas.....

Meme en pastis, rires

Toute au long de la semaine

Suite à un souci de net

Mes amis ne m ont pas lache

Des petits mots, des attentions

Je peux vous dire que cela soutient

Meme par le virtuel

Pour se remettre en forme apres un trop gros repas

Rien de tel qu'un jus de concombre tous les matins

                  A jeun

Et la forme revient

                      Sourires

Que faire pour soigner la gastro

Si le medecin ne peut pas venir

Rester à la diete, prendre du smecta

Vieux remede qui fait un platre et

Spafon contre les douleurs

En plus on peut avoir de la temperature

Je vais leur donner de la soupe legere aux petits

Sans viande ou poisson, eviter le fromage

Les yaourts, rester sur les compotes, les bananes

Et le coca sans bulle à petite echelle

Mais surtout pas de jus de fruit

Ce matin la petite avait tout faux

Lait, jus d abricot, chocolat

Tout est reparti sur mon pantalon

Je comprends pas la gastro par ce temps si froid

Mais bon, on va gerer

Et surtout desinfecter au maximum

les poignees de porte les pieces d eau et

surtout se laver les mains tres frequemment