les fraises arrivent et elles sont bonnes

Pleines de vitamines, c'est un delice

Et donc profitons en

Faites vous plaisir, allez a Berck, voir la fete des eerfs volants

Et profitez du bon air de la mer

Plante toute simple mais importante car pleine de vitamines

Elle protege le foie, les intestins et evitent les gaz 

Elle possede aussi des agents qui luttent contre le vieillissement

Pour lutter contre la toux adoucit les bronches

2 cuilleres à soupe de fleurs de chat

Lavez les fleurs soigneusement sous l eau froide 

Versez dans dans une thiere d'eau tres chaude,

laissez infusez 10mn, boire la tisane filtee chaude

Mangez du fromage est un plaisir par petites quantites bien sur

J'ai reussi à en faire manger aux poussins, meme les forts

Efficace contre le diabete et les caries.

Surtout aujourd hui Vendredi Saint,

pas de viande pour les catholiques

Je respecte ce jour, j impose meme

Pour les enfants meme si les parents sont athés

De toute façon, le poisson est riche en bienfaits

Riche en phosphore, pauvre en graisse

Source de proteines, il apporte des oligo elements

Et des vitamines indispensables A B D

Originaire du mexique le pitaya est appelé fruit du dragon

Il est recommandé pour les diabetiques

Il diminue l'hypertension

Il combat aussi les maladies immunes et les inflammations

Sa composition en antioxydants donnent un joli teint

Ce fruit est delicieux

Pensez à manger un peu de son 100gr egal 792 mg de phosphore

Le corps utilise le phosphore pour metaboliser le gras, les proteines

Et les hydrates de carbone pour les transformer en energie,