L'amitié véhicule des images et des attentes

Quand on dit Amitié, il y a l'idée de deux bienfaits

Est ce que je suis ami avec quelqu'un pour moi ou pour l'autre

Il y a des moments d'amitiés obligés ou l'on se sent forcé

D'etre attentif à celle ou celui qui reclame l'attention

Pour qui le faisons nous?

Est ce qu'il est possible ou non d'etre sincere dans cette relation

De dire ses limites ou non en fait dans l'amitié, il est important

De penser aux deux parties, il n'est pas necessaire de se sacrifier pour

L'autre au nom de l'amitié, dans une relation etant deux, il s'agit

De n'oublier ni l'un, ni l'autre...............

Texte trouve sur le net

Pour moi l'amitié ne se calcule pas, ne se reflechit meme pas

Il y a des affinités entre les personnes, des gouts communs

Des echanges................

Les bienfaits de la randonnée

Ce petit bout d'homme marchait devant moi

Et regardait tout autour de lui

Il n'était pas bien grand mais sa maman

Me disait que c etait lui qui demandait

A sortir et à marcher.....

Moi, je le comprends, marcher à son rythme

Au hasard des chemins que ce soit en ville

Ou à la campagne....

Malgré mes genoux qui ont tendance à se coincer un peu

Je parcours plusieurs kilometres chaque week end

J'en reviens, transformée, le visage serein,

Des images plein la tete, détendue, meme

Si je suis fatiguée, sourires

La marche est recommandée pour le physique

Mais je pense aussi au mental, moi

Et surtout la pratiquer à sa vitesse, son humeur

Souriressssssssssssssss

Role de la lecture

     Evasion

L'oubli du quotidien, la lecture est un divertissement

Qui nous procure un plaisir

En nous detournant du reel ou on vit

Evasion hors de soi

Oubli des chagrins

Favorise l'oubli des soucis en nous plongeant

Dans un autre monde

Les livres peuvent ausi etre un moyen de mieux comprendre

Et maitriser le monde au lieu de le fuir....

Pour avoir des mains douces

Pour les mains seches, gerçées et rougies

Chauffer un peu d'huile d olive au micro onde

Trempez vos mains dedans 15 mn environ

Mélangez de l huile d'olive avec une cuilleree de sucre

Et massez vos mains avec ce melange

C'est un aliment naturel

Bienfaits : Anti stress, ernergetique, peau, coeur

Circualtion du sang, regime minceur, transit...

L'amande contribue ausi à prevenir l'osteoporose, l'obésité en favorisant

La diminution du mauvais cholesterol

Elle redonne la vitalité aux personnes souffrant d' allergies à certains

Aliments....

Gluten, lactose

Posologie, sourires ( 30 gr environ par semaine)

Le Souci ou Calendula

Fleur rustique qui pousse en massif

Elle fait partie de la pharcopée populaire

Bienfaits:

Ses composants entrent dans la coposition de nombreux produits de beauté

Creme visage et corps dentifirice et savon

Mais le plus important c est un cicatricant allie de votre peau et un depuratif puissant

Anti viral, il est aissui utilisé contre les reaction des rayons contre le cancer

Utilisé aussi dans la cuisine...

Moi je l admire dans mon jardin tout simplement

Ce matin je me suis aperçu que je marchais comme une oie

Genoux bloqués, dos douloureux, meme ma main droite

Refuse de travailler, je sais j ai du sang corse, sourires

Non serieusement, j'ai appelé mon medecin car

Je souffre beaucoup, mais bon je vais encore avoir

Des medicaments qui me soulageront un tout petit peu

Et des que la douleur partira, j arreterai, je ne suis pas medicament

Je sais ce n est pas bien, mais bon

j ai eu l idee de regarder sur le net de quoi soulager la douleur

Par les plantes et j ai trouve

Un MACERAT de plantes

Voila les plantes

Une cuillere à soupe de chaque plante

Prevoir un bocal qui se ferme

De l huile d olive vierge

PLANTES

Camomille, romarin,genevrier, reglisse,lavande,curcuma, gingembre, eucaliptus

clou de girofle, thym, marjolaine, menthe poivre, laurier, cannelle

Versez l huile d olive, dans le bocal, ajoutez les plantes, fermez et laissez reposer au soleil

pendant 4 semaines en secouant de temps en temps pour melanger

Ensuite filtrer l huile

Vous pourrez vous masser avec,

Je vais essayer, et je vous tiendrai au courant

Conseil de la Maman de quentin

Pour eviter la grippe, boire du chamapgne chaud sucre

C'est efficace

Moi je n'ai pas teste sourires

Mais pourquoi pas....

Manger des fruits avec l'estomac vide

Le fruit est un element idéal, il necessite un minimum d'energie

Pour etre digere et donne à votre corps un maximum en retour

C'est le seul aliment qui fait travailler le cerveau

Les fruits sont constitué de fructose qui peut etre facilement

Reconverti en glucose, le reste est surtout constitué d'eau

(90à 95 pour cent d'eau)

Ce qui signifie purifier et nourir votre corps en meme temps

Le seul probleme avec les fruits c'est que la plupart des gens

Ne savent pas comment les consommer de manière à assimiler

Les elements nutritifs....

Contre les brulures

Le blanc d'oeuf est un collagene naturel

Un placenta plein de vitamines

Quand vous vous brulez, appliquez du blanc d'oeuf battu

En couche epaisse sur votre brulure laissez 1 heure minimum

Ensuite enlever le surplus et laisez juste une pellicule

Votre plaie guerira tres vite

Et vous ne souffrirez plus