Periode du champignon, sourires, 

La maman d'Orkatz le petit que j eleve

Chaque dimanche part à la recherche de Cepes

Elle en trouve et me ramene en plus des chataignes

Plein de vitamines B3 B2 fer, et zinc

La chanterelle est le champignon qui a le plus de vitamines B et d

Allie minceur, petit coupe faim

Fruit de l automne, la noix a des bienfaits :

Elle reduit certains cancers (Vessie, sein)

Gere votre stress, reduit votre diabete

Previent les caries dentaires

           Trouve sur le net bien sur, sourires

Favorise aussi l allaitement c est vrai testé il y a longtemps

Mais mon foie ne supportait pas, sourires

C'est la periode de la citrouille ou du potiron

Plein de vitamines, il plait beaucoup aux enfants,

Que ce soit en puree, ou en soupe pour les grands

Cette année le raisin est en retard, c est bien dommage, j'aime le muscat, il a une haute teneur en mineraux, plein de vitamines, attention à son effet diuretique ( sourires) il contient aussi du polyphenol (antioxydant) et il en plus il stimule le foie, petits soucis moi de ce coté là, (grave jaunisse quand j etais un bb) je ne peux pas boire d'alcool, sourires, ca ne me manque pas, par contre je sais reconnaitre les bons vins, je dois tenir cela de mon papa qui a unde tres bonne cave, sourires, pour le raisin, je ne sais pas m arreter, j'en fais une cure chaque année, je pense que c est un de mes fruit prefere avec la peche

Cadeau du petit garçon que je garde, cadeau tres apprecié, meme si je n aime pas les chataignes, elles me rappellent mon Ile, sourires, chez moi, c'etait la nourriture de base chez moi en Corse, C'est un fruit energetique vitamine B, fer et potassium, aliment special sportif mais à bannir des regimes car plus calorique que la banane ou de la PDT

C'est ma photo, sourires prise ce matin

La betterave contient des vitamines A et B, elle contient des ontioxydants qui luttent contre la fatigue, les maux de tete, l'anémie........en plus c'est un legume tres agreable, un peu sucré avec de la salade, 

L'huile essentielle de l immortelle dissout les coagulations, et reduit le taux du mauvais cholesterol et oui, elle favorise aussi la regenration des cellules cutanées, (acnée) et pour moi, elle est utilisée pour lutter contre les douleurs de l'arthoose, donc je vais essayer, l'huile essentielle Corse bien sur, sourires

la poire fruit de l ete et de l automne, est pleine de vitamines elle abaisse le mauvais cholesterol, et apporte 20% de fibres correspondant à notre apport journalier, elle ameliore notre systeme immunitaire, antioxydant actif, de plus elle ameliore la memoire, et une poire mure quel delice

Pour tous mes amis bloggeurs qui partent en vacances en Septembre

Revenez en pleine forme, pour affronter l automne, ensuite

Dans quelques années, je partirai en juin et en septembre 

Mon fils Sebastien a un kyste pilonydal (un poil qui pousse à l envers) tres frequent on l appelle la maladie du trentaire, ce n est pas grave, il faut eviter juste l infection, il a ete opere 4 fois mais là des que la cicatrice craque, je fais les soins moi meme, ca dure assez longtemps le retour de la cicatrisation, Sebastien a fait des recherches, et a trouve que le miel etait un excellent cicatrisant, donc hier soir premier essai, j'ai eu un fou rire, je lui ai dit "heureusement qu'il n'y a pas de nours) avec ce miel, serieusement je vous tiendrai au courant de l evolution si cela peut aider quelqu un....... qui cicatrice tres mal comme mon fils, et moi d ailleurs aussi.......