• 
  2 poivrons rouges et 1 vert
• 
  600 g de pâtes (style coudes raillés ou torti)
• 
  1/2 chèvre type ste Maure
• 
  250 g de crème fraîche
• 
  Poivre
• 
  Sel
• 
  Herbes de Provence
• 
  Huile d'olive

• 1 papaye coupée en petits morceaux
• 
  1 yaourt nature
• 
  Sucre selon les goûts
• 
  Jus d'orange frais si possible
• 
  feuille de menthe
• 
  demi de citron
• 
  8 glaçons

Pour 6 verrines.

Préparation : 20 min.

Les ingrédients :

• 150 g d’ananas frais

• 1 cuil. à soupe de rhum

• 65 g de sucre.

• 250 g de mascarpone

• muscade râpée

Les étapes :

Coupez en petits morceaux 150 g d’ananas frais et faites-les macérer avec 1 cuil. à soupe de rhum et 15 g de sucre.

Filtrez la pulpe de 2 fruits de la passion et mélangez-la avec 250 g de mascarpone et 50 g de sucre.

Répartissez dans 6 verrines et disposez l’ananas dessus. Décorez de muscade fraîchement râpée.

réparation de la recette

Pensez y c'est gratuit tous les 5 ans,

vous telephonez à votre caisse de securité sociale et

prenez rendez vous,

ce bilan dure trois heures et vous avez droit à

une batterie d'examens gratuits......

1 kg de navets marteau, des echalottes, un peu de vin blanc, des lardons                        ---------------------------------

Faites blanchir les navets coupes en rondelles 20mn dans de l eau chaude

Faites revenir trois echalottes coupes finement dans une poele

avec les lardons, ajoutez les navets, et faites cuire tout doucement

Service avec des saucisses ......

• 200 g de farine
• 
  100 g de sucre en poudre
• 
  1 sachet de sachet de levure chimique
• 
  3 oeufs
• 
  10 cl d'huile de tournesol
• 
  10 cl de lait chaud
• 
  300 g de dattedénoyautées et coupées en morceaux
• 
  Eau de fleur d'oranger(selon votre goût)

Le potage prefere de mes filles

J'ajoute un peu de piment doux et des echalottes 

et bien sur des pommes de terre sinon trop sucré pour moi

Soins dépigmentants par phytothérapie

Il existe plusieurs traitements naturels contre les taches pigmentaires, en voici quelques uns:

• Le citron :
• Ses actifs naturels dont ses acides participent à estomper légèrement les taches, il est d’ailleurs souvent présent dans les crème dépigmentantes vendues en libre-service. En pratique, il suffit d’imbiber un coton de quelques gouttes de jus de citron et de frotter quotidiennement les taches avec.
•  
• Une décoction de racines de pissenlit :
• 30 à 60g de racines de pissenlit dans un litre d’eau à faire bouillir 30 minutes puis à laisser infuser 4h. Utiliser alors la décoction froide 2 fois par jour sur la peau.
• Le Lys Blanc :
• L’utilisation de macérât huileux de Lys blanc est aussi indiquée dans le traitement des taches brunes.
• Attention 
• Ne jamais traiter des taches brunes soi-même sans avoir demandé au préalable, l’avis d’un dermatologue.

Soins dépigmentants par homéopathie

En effet, en homéopathie, un certain nombre de souches sont indiquées pour aider à lutter contre l’hyperpigmentation et les particularités pigmentaires de la peau. Ces indications sont données à titre général et doivent faire l’objet d’une visite à un homéopathe pour l’analyse du terrain de l’individu afin de déterminer la souche adaptée ainsi que la posologie adéquate à chaque personne.

Parmi les souches indiquées, on peut citer :

• - Sepia 5CH pour des taches jaunâtres sur tout le visage.
• - Lycopodium 5CH surtout pour des taches au niveau des tempes.
• - Graphites 9CH chez les personnes ayant de nombreuses taches de rousseur.

Aigremoine, aide à trouver les mots justes

Chene, pour decrocher de l'hyper activite mentale

impatiente pour calmer les nerfs à vif

marronnier blanc , pour cesser de tourner en rond dans sa tete

pin, pour ne plus se blamer ou se culpabiliser

Pommier sauvage   ne plus s'epuiser dans la perfection

verveine ramene au calme