Legume d'hiver

Laxatif, adoucissant antiarthritique antiseptique tonique et diuretique

         pour les cors

         mettez une feuille à macerer dans du vinaigre fin pendant

         un jour entier

         Appliquez la nuit sur le cor avec une gaze

C etait un remede contre les petits soucis des bébés

Mais la je parle d'un petit soin de beauté

Utiliser comme masque pour les cheveux laissez 3 ou 4 mn

Et rincez bien à l eau tiede

Pour le visage, laissez reposer 10 mn et vous aurez un beau teint

Dans votre bain aussi, vous aurez la peau douce

C'est l amidon contenu dedans, sourires

Je n aime aps le chocolat, sourires, bah oui

Pourtant c est un anti depresseur naturel

Il lutte contre le cholesterol

Il est antyoxydant

Il diminue la tension et lutte contre l'AVC

Il est riche en magnesium

Et lutte contre le stress

              Moi je suis Pates de fruits comme ma petite ille Leane

              Je sais pas tres bon pour la santé trop sucré, mais

              Hummmmmmmmmmm

Pensons à nos Amis pamplemousses

Vitamines A B5 C et cuivre

Ils luttent contre le certains cancers

Reduit aussi le taux de cholesterol et des triglycerides

Joue aussi un role contre le surpoids

Preferez le pamplemousse blanc  plus rare

Les fruits et legumes sont recommandés de toute façon, surtout en hiver

Ah les champignons, pleine saison

Ces petits vegetaux sont un concentre

Pour la santé

Vitamines B B2 B3 selenium

Ils sont efficaces dans les regimes

Car ils comblent vite l estomac

Et ne font pas fondre les muscles

Mais

Attention à ne pas ramasser nimporte quoi

Moi j avoue ne rien connaitre

Juste les champignons de Paris, sourires

Une des seule fleur à repousser sur les champs de bataille

Plante bisanuelle originaire d'Europe

En feuilles fraiches cueillies en cataplasme

Contre les rhumes, les rhumatismes

Macerées dans l huile  d'olive

Elle haterait la cicatrisation des plaies

          Je connais cette plante à l etat sauvage, sourires

Elles ressemble à des petites baies rouges (famille des myrtilles)

Cultivée en Amerique du Nord

Potassium, phosphore, sodium

Reconnue pour ses effets bienfaisants pour la vessie et en prevention

contre les cystites

1 verre de jus bio dans un litre et demi d'eau

A boire sans loderation

                  Conseil donné par le medecin

Le panais est une plante herbacée à racines charnue

Il a la forme de la carotte, il est connu depuis toujours

Utilisé au moyen age

Il pousse ausi à l'etat sauvage

Cuit comme la pomme de terre on le trouve

Dans les soupes, le pot au feu ou dans le couscous

Et oui

Il accompagne les viandes blanches...........

Attention aux lapins qui en raffolent

d'Octobre à Decembre, ce legume est sur nos etals de marché

Plein de vitamines A C D E

oligoelements phosphore, calcium, magnesium

Et de la carotene plus importante que dans les carottes

Possibilite congelation du potimarron en petits cubes precuits

                  C'est delicieux en soupe ou en purée