Orkatz m en a apporte hier dans un petit sac, cuites en plus, 

Gentille la Maman, 

Manganese, cuivre, fer, vitamines,phosphore et folate

La folate est une vitamine qui aide à la cicatrisation

En Corse, c etait l aliment principal dans le temps

Pensez aux bienfaits du raisin en ce moment

Je prefere le chasselas et le muscat our une cure, je sais que je n y arriverai pas mais peut etre vous, sourires

Moi je les aime fraiche, cueillies sur l arbre c est encore meilleur

Bien enlever la peau par contre, j'ai des aphtes 

Elles contiennent le soleil et bon pour la santé, sourires

C'est la saison, attention à ne pas se tromper

Peu calorique et plein d'oligots elements bon pour la santé

Mais moi je m aventure pas, je reste avec les champignons

DE PARIS

Pensez aux lentilles, Legume tres ancien, exporté du canada

Meme si mes jeunes ne sont pas fans, j'en prepare

phosphore, fer, manganese, cuivre, zinc, magnesium potassium

Le sport c'est bien pour la santé mais aussi pour le mental

Après Laura, Sebastien, Vanessa, Julien aussi s'est remis

Au sport, au Volley, il etait très bon en plus

Hier trouve de la citrouille pour les enfants, 

En puree, ils adorent et c est plein de vitamines

Fruit complet, on le mange cru ou cuit

Bon pour le coeur, calme la faim et le stress

Ce n est pas mon fruit prefere, mais il est present

Dans la coupe à fruits

Epluchez trois pommes, coupez les quartier, arrosez de citron pour pas qu'elle noircisse et en plus c est bon, ajoutez une cuillere de cannelle, mixez le melange et buvez en trois fois par jour, il agrira contre les douleurs de l'artroose, serieux je vais essayer bien que je n aime pas la cannelle