Merci Annick pour ce conseil, celà fonctionne

Rapez une pomme de terre crue et mélangez dans un récipient
adapte a deux cuillerées d olive jusqu a obtenir une pate que
vous appliquerez sur vos mains abimées.

Laissez agir quelques instants puis rincez doucement....


Vos mains ont retrouvées toute leur douceur
 et sont parfaitement hydratées 

Boire du the le matin, manger des agrumes pour la vitamine

Des epinards, je vous laisse, je n aime pas....

Une activite sportive bon ca va, je marche 7 à 8 km par jour

Se coucher tot (c est pas gagné ) et mediter, ça non plus, sourires

90 gr de beurre fondu, 60 gr de noix, 60 gr de raisin secs

60 gr de sucre, deux oeufs

400 gr de farine, 2 sachets de levure boulangere

 10 cl de lait

Couper le noix en petits morceaux.
Mettre tous les ingrédients dans la machine à pain . Commencer par les liquides le lait, le beurre fondu, les œufs, le sel le sucre, les raisins secs, les noix en morceaux, la farine et terminer par les levures. Programme pâte environ 1h 30 minutes.
Une fois le programme terminé.
Sortez délicatement la pâte de la machine à pain. Couper la pâte en deux.
Faire 2 boules et poser sur une plaque de four garnie d'un papier sulfurisé ou d'une toile en silicone. Il est préférable de mettre un pain par plaque car le pain monte et s'étale aussi bien pendant la levée que pendant la cuisson.
Mettre au four à 35° pour lever environ 60 minutes
Préchauffer votre four à 180°.
Une fois levée le pain levé. Badigeonner le de lait tiède à l'aide d'un pinceau de cuisine et mettre au four à cuire à 180°. Le pain doit être doré.
A la sortie du four laisser refroidir sur une grille.

roti de porc aux anchois

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Piquez un roti de porc de 1 kilo pour 4 personnes

Avec des filets d'anchois.

Faites le dorer en cocotte dans l'huile d'olive

Avec une vingtaine d'oignons grelots

Quelques gousses d'ail

Mouillez avec un verre de vin blanc

Ajoutez des tomates concassées et 5 ou 6 filets d'anchois

Assaisonnez au piment d'espelette mais ne salez pas

Sans avoir gouté la sauce

Laissez mijotez doucement

Servez avec des pates fraiches....

2 grosses poignees de fanes de radis bien fraiches

30 gr de parmesan

20 gr de pistaches

1 gousse d'ail

un peu de jus de citron

2 cuilleres d'huile d'olives

Mettez tous les aliments dans un mixeur, 

Mixer avec plusieurs impulsions

Ajoutez l'huile, mixer à nouveau et mettez au frais

Une fois applique pour que le vernis seche plus vite

Trempez vos ongles dans de l eau glacée

Melanger de l huile essentielle de lavande à de l huile de ricin

Mettre ce melange sur les cheveux mettez un bonnet de bain

laisser agir deux heures et rincez, faites un shampoing normal 

Ensuite, et repetez ce remede deux ou trois fois par semaine

Mince en lavant mon chemisier rose, tache vilaine sous les bras, premiere fois que cela m arrive, donc recherche traitement, et voila du vinaigre blanc, moitie eau et moitie vinaigre blanc et faites tremper..........