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VIP-Blog de laloracorse2
laloracorse2@hotmail.fr

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  • Créé le : 24/01/2009 20:02
    Modifié : 22/01/2026 21:49

    Fille (69 ans)
    Origine : aufildesmots
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    La carotte donne des cuisses roses et rend aimable, rires

    29/10/2018 04:52

    La carotte donne des cuisses roses et rend aimable, rires


    aleur nutritive de la carotte

     

    Carotte crue
    18 cm à 22 cm/ 72 g

    Carotte bouillie égouttée, en tranches
    ½ tasse (125 ml) /80 g

    Jus de carotte en conserve ½ tasse (125 ml)/125 g

    Calories

    30

    29

    49

    Protéines

    0,7 g

    0,6 g

    1,2 g

    Glucides

    6,9 g

    6,8 g

    11,6 g

    Lipides

    0,2 g

    0,2 g

    0,2 g

    Fibres alimentaires

    1,8 g

    2,2 g

    1,0 g

     

    Charge glycémique : Faible

    Pouvoir antioxydant : Modéré

     








    Une bonne carbonade

    29/10/2018 04:49

    Une bonne carbonade


    • 800 g de viande de boeuf à braiser (gîte, paleron, jumeau...)
    • 2 oignons
    • 4 carottes
    • 20 g de beurre doux
    • 3 cuillères à soupe de farine
    • Le jus de 2 belles oranges
    • 1 litre de bière blonde ou ambrée
    • 3 cuillères à soupe de vergeoise brune (ou cassonade)
    • 2 feuilles de laurier
    • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
    • 2 clous de girofle
    • Sel, poivre

    Préparation

    POUR CARBONADE DE BOEUF À L’ORANGE

    1. Découpez la viande en tranches épaisses. Epluchez les oignons et coupez-les en rondelles. Pelez et coupez les carottes en rondelles.
    2. Dans une cocotte, faites dorer les tranches de viande dans le beurre fondu. (Faites-le en deux fois si la cocotte est petite). Assaisonnez. Ajoutez la farine et les oignons. Mélangez bien et laissez cuire 5 min tout en remuant, pour attendrir les oignons sans les colorer.
    3. Ajoutez le jus d’orange et laissez cuire 2 min. Puis ajoutez la bière, 50 cl d’eau, la vergeoise, le laurier, le cumin et les clous de girofle. Portez à ébullition, couvrez puis baissez le feu pour laisser mijoter 2h45. Ajoutez les carottes 1 h avant la fin de la cuisson.
    4. Retirez le couvercle, augmentez le feu et faites cuire à découvert en remuant, jusqu’à ce que la sauce ait réduit de moitié.

    Un plat que faisait ma grand mère quand nous y allions l hiver






    retour vers le passé

    29/10/2018 04:39

    retour vers le passé


    Samedi, je suis allée voir ma Maman, et nous avons parlé

    De son enfance, de ses petits bonheurs, de son école

    Maman a sorti son album precieux ou l'on peut la voir enfant

    Ainsi que ses parents et ses freres et soeurs, ils etaient 10

    Revoir mes tantes et mes oncles jeunes........

    Maman rayonnait, elle se rappelait des petites anecdotes

    Un moment de Bonheur Maman a été une enfant ...........






    Le Bresil passe en extreme

    29/10/2018 04:29

    Le Bresil passe en extreme


    Je ne suis pas pour les extremes mais je peux comprendre que 

    Compte tenue de la violence, les magouilles et l economie qui baisse

    Les bresiliens ont voté pour la rigueur

    Malheureusement un pays gouverné par une poigne de fer

    S'en sort mieux qu'un pays ou l'on est trop laxiste

    L'homme est maso, il faut le dominer pour qu il avance,

    c'est mon point de vue et je l'assume






    differents mais amis

    29/10/2018 04:25

    differents mais amis


    Nous pouvons etre amis en etant differents ce qui fait notre force






    La coopérative de pont remy

    29/10/2018 03:29

    La coopérative de pont remy







    L âge de glace

    29/10/2018 03:27

    L âge de glace







    Ma maman en blouse noire

    29/10/2018 03:25

    Ma maman en blouse noire







    Pics ou. ...

    29/10/2018 03:23

    Pics ou. ...







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