Triste date, que cette guerre de secession, (guerre civile) 

617 000 morts des americains......

Elle a duré 4 ans separant des familles, des amis

Elle a permis la fin de l esclavage mais aussi la ruine du Sud

Mais aussi la consolidation des institutions americaines

                           DEMAIN JE NE SERAI PLUS LA

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         DEMAIN JE NE SERAI PLUS LA

         ALORS JE PROFITE DE CHAQUE INSTANT

         MEME SI JE COMMENCE DEJA, A SENTIR

         LES EFFETS DU RECHAUFFEMENT.

         DEMAIN JE NE SERAI PLUS LA

         ALORS, JE CONTINUE A VIVRE ET A ESPERER

         MEME SI J AI DE PLUS EN PLUS DE MAL

         A RESPIRER............

         ALORS VOUS SAUREZ QUE C EST VOTRE TOUR.

Bien triste cette affaire qui a dechainé des violences à Beaumont sur Oise

Petite ville du val d'oise, 

Monsieur Adama Traouré selon les gendarmes se serait sauve

lors de l interpellation de son frere pour un fait grave, 

Il aurait ete rattrappé et serait decedé suite à une asphyxie

Mais qu'il etait porteur d'une maladie qui aurait causé celle ci

La famille refuse de croire à ce rapport de gendarmerie

Et donc en 2016 la petite ville s'embrase........

Je ne prends pas partie pour l'un comme pour l'autre

Je me demande seulement pourquoi ce jeune homme s'est il

sauvé si il n avait rien à se reprocher, 

Issu d'une famille de 17 enfants, oui, le papa a eu 4 dames, 

Deux francaises, et deux dames maliennes alors en meme temps

Et ces freres ne sont pas des anges et ont fait de la prison

Dur de vivre ainsi en plus dans une ville comme persan

Persan touche beaumont, juste un pont les separe

Mais Persan est une ville un peu ghetto

Je pense que la justice sera faite sur cette triste affaire 

Et que ce jeune reposera enfin en paix...........

Je comprends aussi le chagrin de la famille mais en France

Meme si la justice est lente elle est juste........

Après la mort de son père James Zelia qui vit en tasmanie

Part à la recherche de sa vraie Maman, son père lui avait dit

Qu'elle etait morte, et en fouillant dans les papiers de son père

Quitte la Tasmanie pour les Indes........

500 gr de pasteque, 2 tomates, 70 gr de sucre du jus de citron

Enlevez la peau des tomates que vous avez plonger dans de l eau chaude

Coupez en morceaux pasteque et tomates, mixez le tout,

ajoutez sucre et citron

Mettre dans une sorbetiere pendant 30 mn

puis mettre au congelateur 3h, et degustez, 

Caroténoïdes. 
Les principaux composés antioxydants de la pastèque sont des caroténoïdes, plus particulièrement du lycopène, et, dans une moindre mesure, du bêta-carotène4. La consommation d’aliments riches en caroténoïdes, qui donnent la couleur vive des fruits, serait liée à un risque moindre de souffrir de certains cancers5. Les caroténoïdes sont mieux absorbés dans l’organisme lorsqu’une petite quantité de lipides (gras) est consommée au même moment6. Un morceau de fromage ou quelques noix constituent un excellent accompagnement pour la pastèque.

Lycopène. Le lycopène est le principal caroténoïde de la pastèque. Il a entre autres un effet hypocholestérolémiant, il prévient l’inflammation et il empêche la formation de certains types de cellules cancéreuses8,23,24. Des concentrations élevées de lycopène dans le sang ont également été associées à une plus faible incidence de maladies cardiovasculaires9 et de cancer de laprostate10.