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VIP-Blog de laloracorse2
laloracorse2@hotmail.fr

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  • Créé le : 24/01/2009 20:02
    Modifié : 01/08/2025 21:27

    Fille (69 ans)
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    cinq zones bleues

    13/02/2019 04:50

    cinq zones bleues


    Cinq zones bleues ou l'on vit plus longtemps et plus heureux

    Sardaigne, des petits villages qui regroupent une inhabituelle 

    concentration de centenaires masculins

    Okinawa, le japon est le pays du monde ou l esperance de vie*

    Est la plus longue, jusque dans l'ile d'Okinawa que les japonais

    Vivaient le plus longtemps.....

    Au costa Rica, à Nicoya, les habitants coulent des jours très heureux

    A Loma Linda en Californie, les adventistes vivent 10 ans de plus

    que les autres americains grace à des principes de vie bien ancres

    dans la communauté

    Et bien sur à Ikaria en Grece, regime mediterranéén et

    qualite de vie sociale permettent à un habitant sur trois

    de depasser les 90 ans.....

     

    Pas sedentaires pour un sou,

    les habitants bougent tout au long de la journée,

    de façon naturelle, en jardinant, en marchant

    en entretenant leur maison,

    ils ne diminuent pas leurs efforts avec l age








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