Terrible ces allergies de saison, le nez pique, coule,

les yeux gonflent, on eternue, desagreable

Et cette toux envahissante que faire

une tisane menthe  orties à boire deux fois par jour

(une cuillere à cafe de menthe en poudre et une cuillere

d'orties seches plus un fil de miel pour adoucir)

Renforcez vos defenses, le jus d'un citron et de deux oranges

laissez reposer deux h au frais ensuite sortez et buvez temperature

ambiante pour soulager vos muqueuses nasales

Du jus d oignon riche en vitamines, celui je vous le laisse