400 gr de poulet en morceaux gardez la peau

2 branches de coriandre

3 citrons verts

3 oignons

Lavez, sechez la coriandre l effeuillez, coupez les morceaux de poulets mettez dans un plat, arrosez du jus des citrons, filmez et mettre le plat de poulet dans le frigo 30mn

Faire chauffer l huile d'olive mettez les oignons à cuire doucement jusqu a qu'ils soint transparents, 

Prenez un plat pour le four, mettez au fond les oignons, dessus le poulet et arrosez de la marinade, laissez cuire 30mn

Comme Laura commence un petit regime, je vais essayer pour elle