Le panais est un legume racine de la famille des carottes

Et est legerement sucré

Ses fibres et ses antioxydants auraient des effets benefiques

Contre certains types de cancers

Peu calorique crue 70 gr en tranche......53

               cuit 80 gr en tranche.......59

Demain au magasin grand frais ou il y a toutes sortes de legumes, j en achete

Et je vous raconte.........