Dans une casserole versez des flocons d avoine avec de l eau,
laissez macderer une heure, ensuite faites cuire 10mn
laissez refroidir, versez dans une bassine et laissez vos pieds
15 mn, ca vaut la peine d'essayer
le tibet est envahi par la chine communiste et est toujours occupé,
le Dalai Lama s 'est refugie en Inde et lutte pacifiquement en vain