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tres beau livre
20/07/2019 15:33
Après la mort de son père James Zelia qui vit en tasmanie
Part à la recherche de sa vraie Maman, son père lui avait dit
Qu'elle etait morte, et en fouillant dans les papiers de son père
Quitte la Tasmanie pour les Indes........
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sorbet tomate, pasteque
20/07/2019 15:26
500 gr de pasteque, 2 tomates, 70 gr de sucre du jus de citron
Enlevez la peau des tomates que vous avez plonger dans de l eau chaude
Coupez en morceaux pasteque et tomates, mixez le tout,
ajoutez sucre et citron
Mettre dans une sorbetiere pendant 30 mn
puis mettre au congelateur 3h, et degustez,
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pensez aux pasteques, moi je ne suis pas trop fan, je prefere son cousin le melon, mais en ete c est rafraichissant, et peu calorique
20/07/2019 15:20
Caroténoïdes.
Les principaux composés antioxydants de la pastèque sont des caroténoïdes, plus particulièrement du lycopène, et, dans une moindre mesure, du bêta-carotène4. La consommation d’aliments riches en caroténoïdes, qui donnent la couleur vive des fruits, serait liée à un risque moindre de souffrir de certains cancers5. Les caroténoïdes sont mieux absorbés dans l’organisme lorsqu’une petite quantité de lipides (gras) est consommée au même moment6. Un morceau de fromage ou quelques noix constituent un excellent accompagnement pour la pastèque.
Lycopène. Le lycopène est le principal caroténoïde de la pastèque. Il a entre autres un effet hypocholestérolémiant, il prévient l’inflammation et il empêche la formation de certains types de cellules cancéreuses8,23,24. Des concentrations élevées de lycopène dans le sang ont également été associées à une plus faible incidence de maladies cardiovasculaires9 et de cancer de laprostate10.
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Le lycopène de la pastèque coupée : meilleur avant…
Si l’on désire couper à l’avance sa pastèque, il faut la consommer préférablement dans les 4 jours. Selon une étude, la teneur en lycopène d’une pastèque coupée en morceaux diminue de 6 % à 11 % après 7 jours au réfrigérateur18. Par contre, cette perte de lycopène est mineure durant les 4 premiers jours.
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superbe ce chardon avec son visiteur.....
20/07/2019 11:54
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pas moi on l age dans sa tete
20/07/2019 11:29
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20 juillet 1969 on a marche sur la lune
20/07/2019 11:27
Premiers pas sur la lune...........Quel exploit
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trop beau quand il s ouvre
19/07/2019 18:42
je n etais pas la seule a les regarder
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nenuphars.....3
19/07/2019 18:41
en admiration devant ces fleurs
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nenuphars .........2
19/07/2019 18:40
trop beau.....
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nenuphars........1
19/07/2019 18:38
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