Aigremoine, aide à trouver les mots justes

Chene, pour decrocher de l'hyper activite mentale

impatiente pour calmer les nerfs à vif

marronnier blanc , pour cesser de tourner en rond dans sa tete

pin, pour ne plus se blamer ou se culpabiliser

Pommier sauvage   ne plus s'epuiser dans la perfection

verveine ramene au calme 

Quequette en juin layette en mars

Dans une casserole versez des flocons d avoine avec de l eau,

laissez macderer une heure, ensuite faites cuire 10mn 

laissez refroidir, versez dans une bassine et laissez vos pieds

15 mn, ca vaut la peine d'essayer