Légume dr'hiver, le chou frisé est un très bon aliment

Je le cuisine en potée ou en soupe et oui avec d'autres legumes

Il est apprecié par toute la famille 

Il est appelé aussi chou  vert mais avec Laura, on prefere le nommer

frisé meme Vanessa l'aime celui là, sourires

bienfaits :

source de calcium, il est indispensable pour la santé des os

A la contraction des muscles, il est aussi riche en potassium

bon pour le coeur, de plus c'est un aliment minceur....