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VIP-Blog de laloracorse2
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  • Créé le : 24/01/2009 20:02
    Modifié : 01/08/2025 21:27

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    le chou frisé

    07/01/2017 16:40

    le chou frisé


    Légume dr'hiver, le chou frisé est un très bon aliment

    Je le cuisine en potée ou en soupe et oui avec d'autres legumes

    Il est apprecié par toute la famille 

    Il est appelé aussi chou  vert mais avec Laura, on prefere le nommer

    frisé meme Vanessa l'aime celui là, sourires

    bienfaits :

    source de calcium, il est indispensable pour la santé des os

    A la contraction des muscles, il est aussi riche en potassium

    bon pour le coeur, de plus c'est un aliment minceur....

     








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