Légume dr'hiver, le chou frisé est un très bon aliment
Je le cuisine en potée ou en soupe et oui avec d'autres legumes
Il est apprecié par toute la famille
Il est appelé aussi chou vert mais avec Laura, on prefere le nommer
frisé meme Vanessa l'aime celui là, sourires
bienfaits :
source de calcium, il est indispensable pour la santé des os
A la contraction des muscles, il est aussi riche en potassium
bon pour le coeur, de plus c'est un aliment minceur....